فست فود، بازی های ویدیویی و تلویزیون را فراموش کنید؛ بزرگ ترین بلایی که این روزها فراگیر شده اعتیاد به تلفن همراه است. شاید شما کسانی را دیده باشید که در کوچه به زمین می خورند، شب ها از خواب بیدار می شوند و در سالن های نمایش چهره از خود بیخودشان با نورLCD تلفن روشن می شود.
این افراد معتادهای موبایلی هستند که ممکن است شما هم یکی از آن ها باشید و اگر فکر می کنید احساس شما اندکی بیش از وابستگی به پیامک بازی است می توانید برای مطمئن شدن 10 نشانه از اعتیاد به تلفن همراه را که در این گزارش به آن ها پرداخته شده، مطالعه کنید.
*برروی لوازم جانبی بیش تر از خود تلفن هزینه می کنید با وسیله بی ضرری مانند شارژر خودرو شروع می شود اما پس از آن به گیرنده اف ام رادیو، بازوبند، یک کیف متفاوت برای هر روز هفته، باتری ها، محافظ باتری و صفحه نمایش، آداپتور بلوتوث استریو و بلندگوی تلفن بی سیم گسترش پیدا می کند. در حالی که اگر شش ماه دیگر مدل گوشی تان را تغییر دهید هیچ کدام از این لوازم به درد نخواهند خورد.
فست فود، بازی های ویدیویی و تلویزیون را فراموش کنید؛ بزرگ ترین بلایی که این روزها فراگیر شده اعتیاد به تلفن همراه است. شاید شما کسانی را دیده باشید که در کوچه به زمین می خورند، شب ها از خواب بیدار می شوند و در سالن های نمایش چهره از خود بیخودشان با نورLCD تلفن روشن می شود.
این افراد معتادهای موبایلی هستند که ممکن است شما هم یکی از آن ها باشید و اگر فکر می کنید احساس شما اندکی بیش از وابستگی به پیامک بازی است می توانید برای مطمئن شدن 10 نشانه از اعتیاد به تلفن همراه را که در این گزارش به آن ها پرداخته شده، مطالعه کنید.
*برروی لوازم جانبی بیش تر از خود تلفن هزینه می کنید با وسیله بی ضرری مانند شارژر خودرو شروع می شود اما پس از آن به گیرنده اف ام رادیو، بازوبند، یک کیف متفاوت برای هر روز هفته، باتری ها، محافظ باتری و صفحه نمایش، آداپتور بلوتوث استریو و بلندگوی تلفن بی سیم گسترش پیدا می کند. در حالی که اگر شش ماه دیگر مدل گوشی تان را تغییر دهید هیچ کدام از این لوازم به درد نخواهند خورد.
از همه 30 برنامه نصبی در گوشی استفاده می کنید
همه کاربران ممکن است روند نصب برنامه در تلفن همراه را تجربه کرده باشند و پس از مدتی دریابند برنامه به درد آن ها
نمی خورد و آن را پاک کنند یا همان طور رهایش کنند اما کسانی هستند که برای انجام کوچک ترین کارها به برنامه های نصب شده در گوشی مراجعه می کنند.
*هشدارهایی دارید که می گویند چه زمانی باید کارهایتان را انجام دهید
ملاقات های کاری، وقت دکتر و دیدارهای گروهی، رویدادهایی هستند که در تلفن برای یادآوری ثبت می شوند اما آیا مثلا برای حمل زباله به بیرون منزل در روز چهارشنبه، زنگ هشدار گذاشته اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس زیاده روی می کنید.
هنگامیکه برای انجام هر کاری در روز به تلفن نیاز داشته باشید گوشی تان ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعی شما تبدیل شود.
*در تلفن تان درباره تلفن تان مطالعه می کنید
اگر فکر کردن به تلفن و لمس کردن آن در جیب تان در طول روز شما را راضی نمی کند و از هر فرصتی برای استفاده از آن بهره می گیرید درواقع در حالی که مشغول استفاده از آن هستید، وقت تان را برای یافتن نکات بیش تر در موردش سرمایه گذاری می کنید.
* از هزینه های ضروری برای تامین صورتحساب تلفن کم می کنید بله مثلا نهار کاملا مهم است اما از هزینه آن برای پرداخت صورتحساب تلفن در پایان ماه استفاده می کنید یا حتی به جای کرایه ماشین، ترجیح می دهید راه ارزان تری را برای طی مسیر انتخاب کنید تا قبض تلفن برروی دستتان نماند.
* یک شارژ کامل باتری به ندرت یک روز دوام می آورد
پس از مسواک زدن و شستن صورت آخرین کار معمولی که انجام می دهید، وصل تلفن برای شارژ است، زیرا در غیراین صورت نمی تواند پس از کاری که امروز برای شما انجام داده یک روز کامل دیگر دوام آورد. معلوم است که عمر باتری در برخی از تلفن های هوشمند پیشرفته کامل نیست اما شارژ روز به روز باتری دیگر چیزی از آن باقی نمی گذارد.
* گویا دوستی را از دست داده اید وقتی تلفن شما خراب می شود
تلفن در یک لحظه بی احتیاطی از جیب تان به زمین افتاده و صفحه آن می شکند یا بر اثر عجله از جیبتان در قطار یا اتوبوس
می افتد و گم می شود یا بدتر از همه ممکن است تلفن از دستتان در یک دریچه فاضلاب بیفتد. تحت هر شرایطی که اتفاق بیفتد نمی توانید جلوی تکرار این اتفاق را در ذهن تان بگیرید و با به یاد آوردن محتوای دیجیتالی آن، بابت این اتفاق خودتان را سرزنش نکنید.
*با دارندگان تلفن مشابه خود فقط درباره تلفن تان حرف می زنید
اگر چنین مکالمه ای بین شما و فرد مذکور دارای تلفن مشابه روی می دهد باید درباره اعتیاد خود به تلفن و زندگی اجتماعی تان تجدیدنظر کنید.
*هنگامیکه تلفن تان را پیدا نمی کنید وحشت زده می شوید
اینجا مساله گم شدن تلفن مطرح نیست بلکه شما درمی یابید تلفن را در خانه جا گذاشته اید و احساس می کنید قلبتان از وحشت پایین و بالا می رود و پیش خود می گویید: <<اگر کسی بخواهد به من زنگ بزند چه؟>> اما یک نفس عمیق کشیده و زندگی را بدون دستیار دیجیتالی تان ادامه دهید.
* تلفن را در حمام استفاده می کنید
این کار اشتباهی است اما نه به دلایل بهداشتی؛ اگر شما از تلفن همراه در حمام نیز استفاده کنید خود را از تنها مامنی که می توانید در برابر تماس های مکرر داشته باشید، محروم کرده اید.
درباره این سایت